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主题:每天早上6点多就醒了 我是不是老了

发表于2014-03-18

多么希望能睡一个一觉到天亮的懒觉啊,但是最近老是一到6点半准时就醒,虽然那时候天也亮了,但是离闹钟时间还有一个小时有没有,一醒了就睡不着了,睁着眼看着时间一点点到达7点半,要么就迷糊一会,直接导致睡眠不足,白天老犯困。我记得醒得早都是老年人的专利吧,像我爸我妈都是天一亮就起来了,但是我这么早醒是什么节奏腻!!我还没那么老,难道是心灵已经历经沧桑了吗???告诉我我还有的救

发表于2014-03-18

你是不是晚上睡得太早了啊

发表于2014-03-18

主要是气候的原因吧,天亮的早了,醒的就早了,我比你醒的还早呢。

发表于2014-03-18

你还有得救

发表于2014-03-18

是不是有心事啊

发表于2014-03-18

你肯定是睡多了

发表于2014-03-18

那你晚上是几点睡啊

发表于2014-03-18
引用:阿蛮悦悦在2014-03-18 08:44:10写道:
1楼

多么希望能睡一个一觉到天亮的懒觉啊,但是最近老是一到6点半准时就醒,虽然那时候天也亮了,但是离闹钟时间还有一个小时有没有,一醒了就睡不着了,睁着眼看着时间一点点到达7点半,要么就迷糊一会,直接导致睡眠不足,白天老犯困。我记得醒得早都是老年人的专利吧,像我爸我妈都是天一亮就起来了,但是我这么早醒是什么节奏腻!!我还没那么老,难道是心灵已经历经沧桑了吗???告诉我我还有的救

 睡觉前泡泡脚 可以染睡眠质量好一点

发表于2014-03-18
引用:阿蛮悦悦在2014-03-18 08:44:10写道:
1楼

多么希望能睡一个一觉到天亮的懒觉啊,但是最近老是一到6点半准时就醒,虽然那时候天也亮了,但是离闹钟时间还有一个小时有没有,一醒了就睡不着了,睁着眼看着时间一点点到达7点半,要么就迷糊一会,直接导致睡眠不足,白天老犯困。我记得醒得早都是老年人的专利吧,像我爸我妈都是天一亮就起来了,但是我这么早醒是什么节奏腻!!我还没那么老,难道是心灵已经历经沧桑了吗???告诉我我还有的救

你绝对是睡得太多了 几点就睡了呀

发表于2014-03-18

不是吧 没有闹钟我绝对醒不了

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